ÇöÀç À̳ë·ê½º´Â 53¸íÀÇ Á÷¿øµéÀÌ ±Ù¹«ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ±× µ¿¾È ÀηµéÀÇ º¯µ¿Àº ÀÖ¾î¿ÔÁö¸¸, ¿¬±¸ Àη¸¸ÅÀº óÀ½ Á¦Ç°À» °³¹ßÇß´ø ¿¬±¸¿øµéÀÌ ±×´ë·Î ÀÚ¸®¸¦ ÁöÅ°°í ÀÖ´Ù.
â¾÷ Ãʱâ ÇÙ½É ¿¬±¸¿ø 3¸íÀ¸·Î ½ÃÀÛÇßÀ¸³ª, ÇöÀç´Â 15¸í±îÁö ÀηÂÀÌ ´Ã¾ú´Ù. ¿¬±¸¿ø ÀηÂÀÇ ÀÌÁ÷À¸·Î ÇÙ½É ±â¼úÀÌ ¿ÜºÎ¿¡ À¯ÃâµÇ¾î ¼Ó ¾ÎÀ̸¦ Çϴ Ÿ ±â¾÷°ú´Â ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀÌ´Ù.
À̳ë·ê½º °ü°èÀÚ´Â "¿¬±¸¿øµé °³°³ÀÎÀÌ ÀڽŵéÀÌ ¸¸µç ¼Ö·ç¼Ç¿¡ ´ëÇÑ Àںνɰú ¾ÖÁ¤ÀÌ °ÇÏ´Ù"¸ç "´õ ÁÁÀº Á¦Ç°À» ¸¸µé±â À§ÇØ ³ë·ÂÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê°í ÀÖ´Ù"°í ±Í¶äÇß´Ù.
Çظ¶´Ù Á¤±âÀûÀ¸·Î ½ÅÀÔ»ç¿ø °ø並 ÇÏ°í Àִ ȸ»ç´Â ÇöÀç±îÁö °øä 4±â¸¦ ¹èÃâÇß´Ù. ¿ÃÇØ´Â 5±â °ø並 ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. º¸Åë 3~4¸íÀÇ ½ÅÀÔ»ç¿øÀ» »Ì°í ÀÖÀ¸¸ç, ±â¼ú ¿£Áö´Ï¾î À§ÁַΠä¿ëÇÑ´Ù.
°øä ÀüÇüÀº Å©°Ô ¼·ù-½Ç¹«(ÇÁ·Î±×·¥ ·©±ÍÁö, ¾Ë°í¸®Áò Å×½ºÆ® ÇÁ·Î±×·¥ µî Å×½ºÆ®)-¸éÁ¢ µîÀ¸·Î ÀÌ·ïÁø´Ù. ½ºÆ庸´Ù´Â ½Ç¹«¿¡ ÅõÀÔÇßÀ» ¶§ ÇÊ¿ä·Î ÇÑ ¾÷¹« ´É·ÂÀ» Áß½ÃÇÑ´Ù.
¸¶¼ÛÀº±âÀÚ running@
â¾÷ Ãʱâ ÇÙ½É ¿¬±¸¿ø 3¸íÀ¸·Î ½ÃÀÛÇßÀ¸³ª, ÇöÀç´Â 15¸í±îÁö ÀηÂÀÌ ´Ã¾ú´Ù. ¿¬±¸¿ø ÀηÂÀÇ ÀÌÁ÷À¸·Î ÇÙ½É ±â¼úÀÌ ¿ÜºÎ¿¡ À¯ÃâµÇ¾î ¼Ó ¾ÎÀ̸¦ Çϴ Ÿ ±â¾÷°ú´Â ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀÌ´Ù.
À̳ë·ê½º °ü°èÀÚ´Â "¿¬±¸¿øµé °³°³ÀÎÀÌ ÀڽŵéÀÌ ¸¸µç ¼Ö·ç¼Ç¿¡ ´ëÇÑ Àںνɰú ¾ÖÁ¤ÀÌ °ÇÏ´Ù"¸ç "´õ ÁÁÀº Á¦Ç°À» ¸¸µé±â À§ÇØ ³ë·ÂÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê°í ÀÖ´Ù"°í ±Í¶äÇß´Ù.
Çظ¶´Ù Á¤±âÀûÀ¸·Î ½ÅÀÔ»ç¿ø °ø並 ÇÏ°í Àִ ȸ»ç´Â ÇöÀç±îÁö °øä 4±â¸¦ ¹èÃâÇß´Ù. ¿ÃÇØ´Â 5±â °ø並 ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. º¸Åë 3~4¸íÀÇ ½ÅÀÔ»ç¿øÀ» »Ì°í ÀÖÀ¸¸ç, ±â¼ú ¿£Áö´Ï¾î À§ÁַΠä¿ëÇÑ´Ù.
°øä ÀüÇüÀº Å©°Ô ¼·ù-½Ç¹«(ÇÁ·Î±×·¥ ·©±ÍÁö, ¾Ë°í¸®Áò Å×½ºÆ® ÇÁ·Î±×·¥ µî Å×½ºÆ®)-¸éÁ¢ µîÀ¸·Î ÀÌ·ïÁø´Ù. ½ºÆ庸´Ù´Â ½Ç¹«¿¡ ÅõÀÔÇßÀ» ¶§ ÇÊ¿ä·Î ÇÑ ¾÷¹« ´É·ÂÀ» Áß½ÃÇÑ´Ù.
¸¶¼ÛÀº±âÀÚ running@
[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]