µðÁöÅПÀÓ½º

 


´ÚÅÍÀ¯½º ±èÀ¯¼ö ´ëÇ¥ ¡®¿¥¿¡½ºÈú¸µÀ» ÀÌ¿ëÇÑ °üÀýÅëÁõ°ü¸®¡¯ ±¹Á¦ÇÐȸ ¹ßÇ¥

ÇÁ¸°Æ® ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮
´ÚÅÍÀ¯½º ±èÀ¯¼ö ´ëÇ¥ ¡®¿¥¿¡½ºÈú¸µÀ» ÀÌ¿ëÇÑ °üÀýÅëÁõ°ü¸®¡¯ ±¹Á¦ÇÐȸ ¹ßÇ¥
¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ Àü¹® ±â¾÷ ´ÚÅÍÀ¯½ºÀÇ ±èÀ¯¼ö ´ëÇ¥°¡ Áö³­ 10ÀÏ ¼­¿ï »ï¼ºµ¿ ÄÚ¿¢½º¿¡¼­ ¿­¸° Á¦24Â÷ ´ëÇѺñ¸¸¹Ì¿ëüÇüÇÐȸ ±¹Á¦ Ãá°èÇмú´ëȸ¿¡¼­ '¿¥¿¡½ºÈú¸µÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ºñ¸¸È¯ÀÚÀÇ ±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõ°ü¸®' ¸¦ ÁÖÁ¦·Î Çмú ¹ßÇ¥¸¦ Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

±Ý¹ø Çмú´ëȸ´Â ¸Å³â Ãá°è¿¡ ¿­¸®´Â ±¹³» ÃÖ°íÀÇ ºñ¸¸¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ÇÐȸÁßÀÇ Çϳª·Î 100¿©¸íÀÇ À¯·´, Áß±¹ Àǻ縦 Æ÷ÇÔ 1500¸íÀÇ ÀÇ»ç, °ü°èÀÚµé°ú 55°³ÀÇ °ü·Ã ¾÷ü ºÎ½º°¡ Âü¿©ÇÑ °¡¿îµ¥ ¼ºÈ²¸®¿¡ ³¡³µ´Ù.

ÀçÈ°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇÀÌÀÚ ¹Ì±¹ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇ(ABAARM)ÀÎ ±èÀ¯¼ö ´ëÇ¥´Â À̳¯ °­ÀÇ¿¡¼­ ±âÁ¸ÀÇ Á¤Åë Á¤Çü¿Ü°úÀû ÅëÁõ°ü¸®¿¡ ³ëÈ­¹æÁöÀÇÇÐÀ» Á¢¸ñÇÏ¿© ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇØÁö±â Àü¿¡ µÇµ¹¸®°í À̸¦ À§ÇØ ÅëÇÕÀÇÇÐÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Ãѵ¿¿øÇÏ´Â '¿¥¿¡½ºÈú¸µ' ÄÁ¼ÁÀ» ¼Ò°³ ÇÏ¿© ¸¹Àº È£ÀÀÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.

¶ÇÇÑ ±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõÄ¡·áÀÇ »õ·Î¿î Æз¯´ÙÀÓÀÎ '¿¥¿¡½ºÈú¸µ' À» ÀÌ¿ëÇØ ¿¤º¸, ¹«¸­ÅëÁõ, ¿À½Ê°ß µî ±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÑ ¿¹ºñÀÓ»ó½ÃÇè¿¡¼­ ÅëÁõÀÌ ÃÖ´ë 57% °¨¼ÒÇÏ´Â µî °í¹«ÀûÀÎ ¼º°ú¸¦ °Åµ×´Ù°í ÀüÇß´Ù. ¿¥¿¡½º´Â ±Ù°ñ°Ý°è¸¦ ¶æÇÏ´Â musculoskeletalÀÇ ÁÙÀÓ¸»À̸ç ÅëÁõÀ» ´Ù·ç´Â ÀçÈ°ÀÇÇаú, ÅëÁõÀÇÇаú, Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ»çµéÀÌ ÁÙ¿©¼­ MS(¿¥¿¡½º)¶ó´Â Ç¥ÇöÀ» ÀÚÁÖ ¾´´Ù.

±èÀ¯¼ö ´ëÇ¥´Â "¼Õ»óÀÌ ½ÉÇØÁ® Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ±îÁö ±â´Ù·È´Ù°¡ ¾àÀ̳ª ÁÖ»ç, ¼ö¼ú·Î Ä¡·á ÇÏ´Â ±âÁ¸ÀÇ ÅëÁõ Ä¡·á¹æ½ÄÀº ¹Ì·¡ÀÇÇп¡¼­´Â »ç¶óÁú °Í" À̶ó¸ç "¹é¼¼ ½Ã´ëÀÇ °üÀý °ü¸®¸¦ À§Çؼ­´Â ÀϹÝÀûÀÎ Àǻ簡 ÆÇ´ÜÇÏ´Â °Íº¸´Ù ÈξÀ ÀÏÂï °³ÀÔÀÌ ÇÊ¿äÇϸç À̸¦ À§ÇØ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â ¾àº¸´Ù´Â õ¿¬¹°À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ¾ÕÀ¸·Î´Â Ä¡·á°¡ ¾Æ´Ï¶ó Èú¸µÀÌ ´ë¼¼°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â ÀþÀº ¿îµ¿¼±¼öµéÀ̳ª ¿îµ¿µ¿È£ÀÎ, »ó´ëÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ ¼Õ»ó °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ºñ¸¸È¯ÀÚ µîÀÌ ¿¥¿¡½ºÈú¸µÀÇ ÁÖ ´ë»ó" À̶ó°í ¹àÇû´Ù.

´ÚÅÍÀ¯½º´Â À̹ø¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ÇмúÀûÀÎ ¼º°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î 2³â °£ °³¹ßÇÑ Ãµ¿¬ ÅëÁõ¿ÏÈ­¿ÀÀÏÀÎ '¿¥¿¡½ºÈú¸µ' ¿ÀÀÏÀ» Á¶¸¸°£ Ãâ½ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

´ÚÅÍÀ¯½º´Â Ç׳ëÈ­ ¿¬±¸¼Ò(DR.YOUTH Anti-Aging Institute) »êÇÏ Å¬¸®´Ð¿¡¼­ ÇǺΠ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±Ù°ñ°Ý°è ³ëÈ­¸¦ ´ÊÃß±â À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¿Í ¿¬±¸¸¦ º´ÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí, ÇØ´ç ºê·£µå´Â ¼­¿ïÀÇ´ë Ãâ½Å ¹Ì±¹³ëÈ­¹æÁöÀü¹®ÀÇ(ABAARM)ÀÌÀÚ ±¹Á¦ °øÀξƷθ¶Å׶óÇǽºÆ®(IFA)ÀÎ ±è ´ëÇ¥°¡ ½ÖµÕÀÌ ÇüÁ¦ ÀÇ»çÀÎ ±èÁö¼ö ´ÚÅÍÀ¯½º ÀÇ¿ø ¿øÀå°ú ÇÔ²² ·±ÄªÇÑ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ Àü¹® ºê·£µå·Î Àþ°í °Ç°­ÇÏ°Ô »ì±â À§ÇÑ ÅäÅ» ¼Ö·ç¼ÇÀ» °³¹ßÇÏ°í ÀÖ´Ù.

imkt@dt.co.kr







[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]