¸ÞÁ¾ ¸¶¸£Áö¿¤¶ó ÇÁ·¡±×·±½º, Àá½Ç ·Ôµ¥¿ùµå¸ôÁ¡¿¡ Ç÷¡±×½Ê ½ºÅä¾î ¿ÀÇÂ
ÀÔ·Â: 2021-06-17 10:40
°í½Â¹Î ±âÀÚ
¸ÞÁ¾ ¸¶¸£Áö¿¤¶óÀÇ ÀǺ¹°ú ¾×¼¼¼¸® Ä÷º¼Ç¿¡¼ ¿µ°¨À» ¹ÞÀº ¸ÞÁ¾ ¸¶¸£Áö¿¤¶ó '·¹Çø®Ä«' ÇÁ·¡±×·±½º ¶óÀÎÀº 2012³â¿¡ ź»ýÇß´Ù. ¸ÞÁ¾ ¸¶¸£Áö¿¤¶óÀÇ Ã¢Á¶Àû °úÁ¤À» ÀçÇؼ®ÇÑ ¿À µå ¶Ñ¿Ð·¿ ÇÁ·¡±×·±½º´Â ±â¾ï°ú ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù. À̹ÌÁö¿Í ÀλóÀ» Áï°¢ÀûÀ¸·Î ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°°í µ¿½Ã¿¡ Áý¾àµÈ ¹«Àǽİú °³ÀÎÀûÀÎ ±â¾ïµé°ú °¨Á¤À» ´À³¢°Ô ÇÑ´Ù. ½Ã°£ÀÌ Èê·¯µµ º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â ¿µ¿øÇÑ ±â¾ïÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù.
À̹ø Ç÷¡±×½Ê ¸ÅÀå ¿ÀÇ°ú µ¿½Ã¿¡ ¸ÞÁ¾ ¸¶¸£Áö¿¤¶ó Çâ¼ö ½ÅÁ¦Ç° '¸¶Â÷ ¸ÞµðÅ×À̼Ç(Matcha meditation)'À» ¼±º¸ÀδÙ. ·¹ÀÌÁö ¼±µ¥ÀÌ ¸ð´×, ÀçÁî Ŭ·´ µî ±âÁ¸ ·¹Çø®Ä« ¿À µå ¶Ñ¿Ð·¿ ÇÁ·¡±×·±½º 13Á¾¿¡ ½ÅÁ¦Ç° 1Á¾ÀÌ Ãß°¡µÈ °Í.
'¸¶Â÷ ¸ÞµðÅ×À̼Ç'Àº ¹àÀº ÇÞºûÀÌ ºñÃß´Â ¿ÀÈÄ, Áý¿¡¼ µû¶æÇÑ ¸¶Â÷ ÇÑÀÜÀ» ¸¶½Ã°í ¸í»óÀ» ÇÏ¸ç º¸³»´Â Æò¿ÂÇÏ°í ÇູÇÑ ¼ø°£À» ¶°¿Ã¸®°Ô ÇÏ´Â ÇÁ·¹½¬ Ç÷η² °è¿ Çâ¼ö´Ù. º£À̽º ³ëÆ®ÀÇ º£¸£°¡¸ø°ú ±×¸°Æ¼ ¿¡¼¾½º¿¡ ¸¶Â÷ ¾îÄÚµå¿Í º¥Á¶ÀÎ ¾Û¼Ö·çÆ®¿Í ÈÀÌÆ®ÃÊÄݸ´ ¾îÄڵ带 ´õÇØ ¸¶Â÷ ÇÑ ÀÜ¿¡ ´ã±ä Æò¿ÂÇÏ°í ÇູÇÑ ¼ø°£À» Ç¥ÇöÇß´Ù.
ÇÑÆí ¸ÞÁ¾ ¸¶¸£Áö¿¤¶ó ÇÁ·¡±×·±½º´Â Àá½Ç ·Ôµ¥¿ùµå¸ôÁ¡ ¿ÀÇÂÀ» ±â³äÇØ 7¿ù 2ÀϺÎÅÍ 31ÀϱîÁö ¸ðµç ±¸¸Å °í°´¿¡°Ô »çÁøÀÎÈ¿Í ¼±¹°Æ÷Àå ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ±¸¸Å±Ý¾×¿¡ µû¶ó ¸ÞÁ¾ ¸¶¸£Áö¿¤¶ó ·¹Çø®Ä«¸¸ÀÇ Ã¢ÀÇÀû °¨¼ºÀ» ´ãÀº Çâ¼ö »ùÇà 2Á¾, ÆÄ¿ìÄ¡, ¹Ì´Ï¾îó 1Á¾À» ÁõÁ¤ÇÏ´Â ÇÁ·Î¸ð¼Çµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.
¸ÞÁ¾ ¸¶¸£Áö¿¤¶ó ·¹Çø®Ä« Ä÷º¼Ç 14Á¾Àº ³»´Þ 2ÀϺÎÅÍ Àá½Ç ·Ôµ¥¿ùµå¸ôÁ¡ ÁöÇÏ1Ãþ¿¡¼ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
°í½Â¹Î±âÀÚ ksm@dt.co.kr
[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]