¸¶±×·¦Àº Èí¼öÀ²ÀÌ ³ôÀº ¾×»ó ÇüÅ·Π±Û·çÄܻ긶±×³×½·160§·À» ÇÔÀ¯ÇÑ Á¦Ç° 2Á¾ '¸¶±×·¦ Æ÷ ½ºÆ®·¹½º'¿Í '¸¶±×·¦ Æ÷ ¿¡³ÊÁö', ¹Ì±¹»ê ¸¶±×³×½·ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¤Á¦Çü Á¦Ç° 1Á¾' ¸¶±×·¦ Æ÷ ¿¡¼¾¼È'À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ¼ÒºñÀÚµéÀº ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
'¸¶±×·¦ Æ÷ ½ºÆ®·¹½º'´Â ÇÏ·ç 1¼¦À¸·Î ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÇǷθ¦ °³¼±ÇÏ°í, È°·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¾×»óÇü °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ±Û·çÄܻ긶±×³×½·°ú ÇÔ²² ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÇǷθ¦ °³¼±½ÃÅ°´Â ±â´É¼º ¿ø·á 'È«°æõ ÃßÃâ¹°'°ú ÇÁ¸®¹Ì¾ö À¯·´»ê ºñŸ¹Î B±º(ºñŸ¹ÎB1, B2, B6), Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª ±â´É¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾Æ¿¬±îÁö ÇÔÀ¯Çß´Ù.
'¸¶±×·¦ Æ÷ ¿¡³ÊÁö'´Â ÇÏ·ç 1¼¦À¸·Î ¿¡³ÊÁö ÃæÀüºÎÅÍ ±ÙÀ° °Ç°±îÁö ÄɾîÇÏ´Â ¾×»óÇü °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ±Û·çÄÜ»ê ¸¶±×³×½·°ú ÇÔ²² ü³» ¿¡³ÊÁö »ý¼º°ú ´ë»ç¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ºñŸ¹ÎB±º(ºñŸ¹ÎB1, B2, B6)À» ´ã¾Ò´Ù. 3°¡Áö ºÎ¿ø·á 'L-¾Æ¸£±â´Ñ, BCAA(Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê), ½ÃÆ®·ê¸°'µµ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇÏ·ç ÇÑ ¾Ë·Î °£ÆíÇÏ°Ô 1ÀÏ ¸¶±×³×½· ¿µ¾ç ¼ººÐ ±âÁØÄ¡¸¦ 100% ÃæÁ·½Ãų ¼ö ÀÖ´Â '¸¶±×·¦ Æ÷ ¿¡¼¾¼È'Àº Á¤Á¦Çü °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¹Ì±¹»ê ¸¶±×³×½·°ú À¯·´»ê ºñŸ¹Î B6À» ¸ñ ³Ñ±èÀÌ ÆíÇÑ ÀÛÀº »çÀÌÁî ÇÑ ¾Ë¿¡ ´ã¾Æ ¼·Ãë ÆíÀǼºÀ» ³ô¿´´Ù.
µ¿È¾àÇ° °ü°èÀÚ´Â "½ÅÁ¦Ç° ¸¶±×·¦Àº ¿¡³ÊÁö ÃæÀü°ú ±ÙÀ° °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù"¶ó¸ç "°í°´ ´ÏÁ ¹Ý¿µÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç° °³¹ß¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Èû¾µ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù. 3°³ Á¦Ç° Áß '¸¶±×·¦ Æ÷ ½ºÆ®·¹½º'´Â ¿Ã¸®ºê¿µ Àü±¹ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸ÅÀå¿¡¼ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿Ã¸®ºê¿µ ¿Â¶óÀθô°ú ¸¶±×·¦ ºê·£µå¸ô¿¡¼´Â 3Á¾ ¸ðµÎ ÆǸÅÇÑ´Ù. °¹Î¼º±âÀÚ kms@dt.co.kr
![ÃëÇâµû¶ó ¾×»ó¡¤¾Ë¾à ¼±Åà `¸¶±×·¦` 3Á¾ Àαâ ÃëÇâµû¶ó ¾×»ó¡¤¾Ë¾à ¼±Åà `¸¶±×·¦` 3Á¾ Àαâ](http://contents.dt.co.kr/images/202309/2023092102101931027001[1].jpg)
[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]