µðÁöÅПÀÓ½º

 


ƼÁ¨, `È«Â÷ ¾ÆÀ̽ºÆ¼ 4Á¾` ¿Ã¸®ºê¿µ¿¡¼­ ù ¼±

ÇÁ¸°Æ® ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮
°Ç°­À½·á ±â¾÷ ƼÁ¨Àº ¿Ã¸®ºê¿µ¿¡ È«Â÷ ¾ÆÀ̽ºÆ¼ 4Á¾À» óÀ½À¸·Î ¼±º¸Àδٰí 13ÀÏ ¹àÇû´Ù.

À̹ø ¿Ã¸®ºê¿µ¿¡ ÀÔÁ¡ÇÑ ÀÔÁ¡ÇÑ Æ¼Á¨ È«Â÷ ¾ÆÀ̽ºÆ¼ 4Á¾Àº ·¹¸ó, º¹¼þ¾Æ, ÀÚ¸ù, ¼ö¹Ú µîÀÌ´Ù.

ȸ»çÃøÀº Á¦·Î½´°Å¿¡ Ä®·Î¸®µµ 1½ºÆ½´ç 8kcal¿¡ ºÒ°úÇØ °¡º±°Ô ¸¶½Ã±â ÁÁÀº ¿©¸§ À½·á¶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù.

ƯÈ÷ È«Â÷ µðÄ«ÆäÀÎ ¾ÆÀ̽ºÆ¼ ¼ö¹ÚÀÇ °æ¿ì, ±¹³»»ê °íâ ¼ö¹ÚÀ» È°¿ëÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

ƼÁ¨ °ü°èÀÚ´Â "ÄÞºÎÂ÷¿Í ÇÔ²² »ç¶û¹Þ°í Àִ ƼÁ¨ÀÇ Àαâ Á¦Ç° ¾ÆÀ̽ºÆ¼ 4Á¾À» ¿Ã¸®ºê¿µ¿¡ óÀ½ ¼±º¸ÀÌ°Ô µÇ¾î ±â»Ú´Ù"¸ç "°¡º±°í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦·Î½´°Å, ÀúÄ®·Î¸® ¾ÆÀ̽ºÆ¼·Î ³²Àº ´õÀ§¸¦ Àß À̰ܳ»±æ ¹Ù¶õ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌ»óÇö±âÀÚ ishsy@dt.co.kr


ƼÁ¨, `È«Â÷ ¾ÆÀ̽ºÆ¼ 4Á¾` ¿Ã¸®ºê¿µ¿¡¼­ ù ¼±
ƼÁ¨ Á¦°ø








[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]