µðÁöÅПÀÓ½º

 


³»´Þ Ãâ½Ã ºñ¸¸¾à `À§°íºñ`¡¦°¡°Ý¡¤°¨·®È¿°ú¡¤ºÎÀÛ¿ëÀº?

ÇÁ¸°Æ® ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮
¼¼°èÀûÀÎ ¿­Ç³ÀÇ ºñ¸¸¾à 'À§°íºñ'°¡ Á¶¸¸°£ ±¹³»¿¡ »ó·úÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ±¹³» ´ÙÀ̾îÆ® Ä«Æä¿¡¼­´Â "½ÃÆǽà À§°íºñÀÇ Ã³¹æ °¡°ÝÀÌ ±Ã±ÝÇÏ´Ù", "¾àÀ» ²÷À¸¸é ¿ø»óº¹±¸¶ó´Âµ¥, Á¤¸» ±¦ÂúÀºÁö" "À§°íºñ¸¦ ¾îµð¼­ ó¹æ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ³ª¿ä, ÇØ¿Ü Á÷±¸·Î ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ±Ã±ÝÇÏ´Ù"´Â ¹®ÀÇ°¡ ÀÕµû¶ó ¿Ã¶ó¿À°í ÀÖ´Ù.

Á¦¾à ¾÷°è¿¡¼­´Â ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ »è¼¾´Ù°¡ ±¹³»¿¡¼­ Ç°±ÍÇö»óÀ» ºúÀº Àü·Ê¸¦ º¼ ¶§ À§°íºñ ¿ª½Ã ½ÃÀåÀÇ ¶ß°Å¿î ¹ÝÀÀÀ» ¾òÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ »è¼¾´Ù´Â ¸ÅÀÏ 1ȸ Åõ¿©ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¹Ý¸é À§°íºñ´Â ÁÖ 1ȸ¸¸ ¸ÂÀ¸¸é µÅ »ç¿ë ÆíÀǼº°ú °¨·® È¿°ú Ãø¸é¿¡¼­ ¸¹Àº ȯÀÚµéÀÇ ¼±ÅÃÀ» ¹ÞÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.

24ÀÏ ±¹³» ºñ¸¸ÀεéÀÌ ¼Õ²Å¾Æ ±â´Ù·Á¿Â ºñ¸¸¾à 'À§°íºñ'°¡ ´ÙÀ½ ´Þ Áß¼ø µé¾î¿Â´Ù. ÀÌ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦´Â Àü ¼¼°èÀûÀÎ ¹°·® ºÎÁ·À¸·Î ù Ãâ½Ã ÈÄ 3³â¸¸¿¡ ±¹³»¿¡ Á¤½Ä Ãâ½ÃµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

³ëº¸³ëµð½ºÅ©¿¡ µû¸£¸é ±¹³»¿¡ Ãâ½ÃµÉ À§°íºñ´Â °Ç°­º¸Çè ÇýÅÃÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â ºñ±Þ¿©À̸ç ÆǸŠ°¡°ÝÀº ¾ÆÁ÷ Ã¥Á¤µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼­ÀÇ À§°íºñ ÇÑ ´Þ ±âÁØ °¡°ÝÀº ¾à 1350´Þ·¯(¾à 180¸¸¿ø) ¼öÁØÀ̸ç, ÀϺ»¿¡¼­´Â ¾à 290´Þ·¯(¾à 37¸¸¿ø) ¼öÁØÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¸ÅÀÏ Áֻ縦 ¸Â¾Æ¾ß ÇÏ´Â '»è¼¾´Ù'´Â ±¹³»¿¡¼­ ÇÑ ´Þ¿¡ 30¸¸~50¸¸¿ø Á¤µµ·Î ó¹æ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. »è¼¾´Ù¸¦ ¸ÂÀ¸¸é üÁßÀÌ Æò±Õ 7.5% ÁÙ¾úÁö¸¸ À§°íºñ´Â 15%·Î È¿°ú°¡ µÎ ¹è´Ù. ¹®Á¦´Â °¡°ÝÀÌ´Ù. À§°íºñ°¡ »è¼¾´Ùº¸´Ù ÆíÀǼºµµ ³ô°í °¨·®È¿°úµµ Å©Áö¸¸ °¡°Ý Â÷ÀÌ°¡ Å©´Ù¸é »ç¿ëÇÒ À¯ÀÎÀÌ Å©Áö ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î ¾÷°è´Â ³»´Ùº¸°í ÀÖ´Ù.

º¸Çè¾÷°è¿¡ µû¸£¸é À§°íºñ°¡ ºñ¸¸ Ä¡·áÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ó¹æµÈ´Ù¸é, ½ÇÁ¦ ½Ç¼Õº¸Çè º¸»óÀº ºÒ°¡´ÉÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. À§°íºñ´Â Ãʱâ üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 30kg/§³ ÀÌ»óÀÎ ºñ¸¸ ȯÀÚ ¶Ç´Â °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ µî ÇÑ °¡Áö ÀÌ»óÀÇ Ã¼Áß °ü·Ã µ¿¹Ý ÁúȯÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ Ãʱâ BMI°¡ 27~30kg/§³ÀÎ °úüÁß È¯ÀÚÀÇ Ã¼Áß°ü¸®¸¦ À§ÇÑ º¸Á¶Á¦·Î Áö³­ÇØ 4¿ù ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ Ç°¸ñÇã°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ½Ç¼ÕÀÇ·áºñ¿¡¼­ ºñ¸¸ Ä¡·á´Â ¸éÃ¥À̹ǷΠÃʱâ BMI°¡ 30kg/§³ ÀÌ»óÀÎ ºñ¸¸ ȯÀÚ°¡ ¸Â´Â °æ¿ì´Â ½Ç¼Õº¸Çè Áö±ÞÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.


À§°íºñ´Â ¾à¹°ÀÌ »çÀü¿¡ ÃæÀüµÈ ÁÖ»çÁ¦(ÇÁ¸®ÇʵåÆæ) ÇüÅÂÀ̸ç, Ãʱ⠿뷮À¸·Î ÁÖ 1ȸ 0.25mgÀ¸·Î ½ÃÀÛÇØ 16ÁÖ°¡ Áö³­ ÀÌÈÄ À¯Áö¿ë·®À¸·Î ÁÖ 1ȸ 2.4mg±îÁö ´Ü°èÀûÀ¸·Î Áõ·®ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î Åõ¾àÇÑ´Ù.
ÀÌ ºñ¸¸¾àÀº ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡¼­ 68ÁÖ°£ °í¿ë·® À§°íºñ¸¦ ÁÖ»ç ¸ÂÀº Âü°¡ÀÚµéÀº üÁßÀÌ Æò±Õ 15% Á¤µµ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª, 56ÁÖ°£ Æò±Õ 7.5% °¨·®µÈ »è¼¾´Ùº¸´Ù ÈξÀ ¶Ù¾î³­ üÁß °¨¼Ò È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù.

ÀÌ¿¡ µû¶ó À§°íºñ¸¦ ó¹æÇØÁÖ´Â º´¿øÀÌ ¾îµðÀÎÁö ¹®ÀÇÇÏ´Â ±ÛµéÀÌ ³×À̹ö Ä«Æä µîÀÇ °æ·Î¸¦ ÅëÇØ ¿Ã¶ó¿À°í ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ ÀÇ·á°è¿¡¼± ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿ì·ÁÇÏ´Â ¸ñ¼Ò¸®µµ ³ª¿Â´Ù. ÀÇ·á°è¿¡¼­´Â "Åõ¾à Áß´Ü ½Ã ¿ä¿äÇö»ó°ú ¸Þ½º²¨¿ò, ¼³»ç, ±¸Åä, µÎÅë µî ºÎÀÛ¿ë »ç·Ê°¡ º¸°íµÈ ¸¸Å­ ³²¿ëÀ» °æ°èÇØ¾ß ÇÑ´Ù"¸é¼­ "ó¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾àÀ» ÇØ¿Ü Á÷±¸·Î ±¸ÇØ º¹¿ëÇؼ± ¾È µÈ´Ù"°í °æ°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇØ¿Ü¿¡¼­´Â À§°íºñ¿Í ¿ÀÁªÇÈ Åõ¾àÀ» Áß´ÜÇÑ ÀϺΠȯÀÚµéÀº °¨·®ÇÑ Ã¼ÁßÀÇ ¾à 3ºÐÀÇ2°¡ 1³â¸¸¿¡ ´Ù½Ã ȸº¹µÇ´Â »ç·Êµµ ³ª¿Ô´Ù.

¶Ç ÀÇ·á°è´Â "¸ö¹«°Ô°¡ ÁÙ¸é Ç÷¾Ðµµ °°ÀÌ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢ µî Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ÁßÀ̸é ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í" ¸»ÇÑ´Ù. ÀÇ·á°è °ü°èÀÚ´Â "GLP-1 °è¿­ÀÇ ºñ¸¸¾àÀº Àå±â°£ º¹¿ëÀ» ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ °¡°Ý´ë°¡ ÇÕ¸®ÀûÀÌÁö ¸øÇϸé Åõ¾àÀ» Áß´ÜÇϸ鼭, ¿ä¿äÇö»óÀ» °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù"¸é¼­ °í ¸»Çß´Ù. °­¹Î¼º±âÀÚ kms@dt.co.kr
³»´Þ Ãâ½Ã ºñ¸¸¾à `À§°íºñ`¡¦°¡°Ý¡¤°¨·®È¿°ú¡¤ºÎÀÛ¿ëÀº?
Çѱ¹ ³ëº¸ ³ëµð½ºÅ©Á¦¾à Á¦°ø.




[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]