'외로움이 몸 해친다' 연구결과 뒷받하는 기저 메커니즘 발견
3일(현지시간) 영국 일간 가디언에 따르면 영국 케임브리지대 연구진은 과학 저널 네이처에 발표한 연구에서 '외로움이 신체적 건강을 악화시킨다'는 기존 연구 결과들을 뒷받침할 수 있는 이러한 기저 메커니즘을 발견했다고 밝혔다.
연구팀은 영국 바이오의학 데이터베이스인 영국바이오뱅크(UK Biobank) 참가자 4만2000여명의 데이터를 통해 사회적 고립 혹은 외로움을 겪고 있는 이들과 그렇지 않은 이들 간의 혈액 내 단백질 수치를 비교했다.
분석 과정에선 성별과 나이, 학력, 흡연, 음주 섭취량 등 다른 건강 요인들을 고려했다. 이를 통해 연구팀은 혈액 내 단백질 175종과 사회적 고립 간의 연관성을 발견했으며, 외로움과는 단백질 26종이 연관된 것으로 확인했다.
사회적 고립 및 외로움과 각각 연관된 단백질의 종류는 대부분 중복됐다. 사회적 고립 혹은 외로움을 호소하는 이들은 다른 집단에 비해 혈액 내 이들 단백질 수치가 더 높은 것으로 드러났다.
연구팀은 "사회적 고립 혹은 외로움과 연관된 단백질들 대부분은 염증과 항바이러스성 반응, 면역 시스템에 관여하는 것"이라고 밝혔다.
문제가 된 단백질 수치가 높은 이들은 장기 추적 연구에서도 실제 수명이 더 짧은 것으로도 파악됐다.
연구진이 참가자들의 평균 14년간 장기 건강 데이터를 추적한 결과, 해당 단백질의 90％가 사망 위험과 연관된 것으로 분석됐다.
문제가 된 단백질의 약 50％는 심혈관 질환, 제2형 당뇨 및 뇌졸중과 관련이 있는 것으로 드러났다. 연구진은 이러한 높은 단백질 수치와 외로움 간의 인과관계를 검증하는 과정을 거쳤다. 그 결과 사회적 고립과 외로움이 높은 단백질 수치로 인한 결과라기보다는 단백질 수치를 높이는 원인일 가능성이 크다고 밝혔다.
외로움은 특히 5개 종류의 단백질 수치에 영향을 많이 미쳤다. 이 중 4개는 뇌가 정서적, 사회적 작업을 수행하고 신체의 상태에 대해 인지하는 부위와 연관이 있는 것으로 조사됐다.
연구에 참여하지 않은 마르코 엘로바이니오 헬싱키대 교수는 가디언에 "이번 연구가 외로움과 사회적 고립이 수많은 신체 건강 문제와 연관되어 있다는 이전의 연구 결과들을 강하게 뒷받침한다"고 말했다.
그는 "이번 연구의 중요한 기여는 외로움과 건강 간 연관성의 원인이 될 가능성이 있는 생물학적 메커니즘으로서 단백질을 밝혀냈다는 것"이라고 평가했다. 강민성기자 kms@dt.co.kr
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