![이지혜 “젊어지기 위해 ‘이것’ 꼭 받아”[강민성의 헬스토리]](http://contents.dt.co.kr/images/202503/2025032602109931027001[1].jpg "이지혜 “젊어지기 위해 ‘이것’ 꼭 받아”[강민성의 헬스토리]")
"이제 46세인데다가 아이들 위해서라도 오래 살고 싶다. 고압산소케어가 역노화랑 피부미용, 피로회복에 좋다길래 이참에 받아보려 한다"고 기대감을 내비친 그녀는 체험 전 상담을 받은 뒤, "엄청 고가의 관리일 줄 알았는데 가격 너무 합리적이다. 이건 당장 받아야 한다"며 관리실로 이동했다.
약 1시간의 고압산소케어를 마친 후 다시 카메라를 마주한 그녀는, "한 시간이 어떻게 갔는지 모르겠다. 안에서 OTT 볼 수 있어서 시간 순삭이다. 그나저나 한숨도 안 잤는데 피로했던 게 싹 풀리고 너무 개운해. 어떻게 이러지?"라며 만족한 감상을 표했다.
◇고압산소케어, 젊음을 되찾는 '역노화' 관리법으로 주목받아
이지혜가 찾은 고압산소케어는 최근 전 세계적으로 주목받는 건강관리 방법 중 하나다. 크리스티아누 호날두, 저스틴 비버, 켄달 제너 등 유명 셀럽들이 이용하는 것으로 알려졌다.
고압산소케어는 약 2기압의 환경에서 고농도 산소를 체내에 공급하는 방식을 거쳐 미세혈관까지 산소를 전달해 신체 기능을 활성화하는 데 도움을 준다. 특히 최근 연구에서는 고압산소가 '텔로미어(Telomere)' 길이 연장에 긍정적인 영향을 미칠 가능성이 제기되며 단순한 노화 방지를 넘어 노화 속도를 되돌리는 '역노화' 효과에 기대가 모이고 있다.
텔로미어는 세포 속 염색체의 끝부분을 보호하는 구조로 이 길이가 짧아질수록 세포 노화가 가속화된다. 하지만 연구에 따르면 고압산소 환경에서 텔로미어가 다시 연장될 가능성이 있으며 이를 통해 세포의 수명이 연장될 수도 있다는 점이 밝혀졌다.
◇콜라겐 생성을 통해 피부 미용도 도움될 수 있어
고압산소케어는 노화 방지 뿐만 아니라 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있음이 여러 임상 시험을 통해 밝혀졌다. 노화가 진행될수록 피부는 탄력을 잃고 주름, 색소 침착, 검버섯 등의 변화가 나타난다. 특히 자외선 노출과 산화 스트레스는 피부 노화를 가속화하는 주요 원인으로 꼽힌다.
논문 연구에 따르면, 고압산소케어를 12주 동안 꾸준히 받았을 때 고령성 반점, 즉 검버섯의 크기가 줄어드는 효과가 확인됐다. 이는 고압산소케어가 멜라닌 색소 침착을 줄이고 피부 톤을 밝게 하는 데 도움을 줄 수 있음을 보여주는 결과다.
뿐만 아니라, 고압산소케어는 콜라겐 생성을 촉진하는 효과도 기대할 수 있다. 콜라겐은 피부 탄력을 유지하는 핵심 성분이지만 나이가 들면서 감소한다. 그러나 고압산소 환경에서는 섬유모세포가 활성화되면서 콜라겐 합성이 증가해 주름이 완화되고 피부 탄력이 개선될 가능성이 높아진다.
고압산소케어는 자외선으로 인한 피부 손상 완화에도 도움을 줄 수있다. 강한 자외선에 노출되면 피부 속 산소 농도가 낮아지고, 이로 인해 주름 생성과 색소 침착이 촉진된다. 하지만 고압산소케어를 받으면 피부 깊숙이 산소를 공급해 자외선으로 인한 손상을 회복하고 주름 생성을 억제하는 데 도움을 줄 수 있다.
더불어 고압산소케어는 피부 턴오버 주기 촉진을 통한 피부 미용, 체내 산소포화도 증가에 의한 당뇨 및 혈관 건강 개선 효과 등을 기대할 수 있기에 혈당 관리와 다이어트, 건강한 외모를 가꾸고자 하는 이들에게도 좋은 선택지가 될 수 있다.
![이지혜 “젊어지기 위해 ‘이것’ 꼭 받아”[강민성의 헬스토리]](http://contents.dt.co.kr/images/202503/2025032602109931027001[2].jpg "이지혜 “젊어지기 위해 ‘이것’ 꼭 받아”[강민성의 헬스토리]")
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