헛 칼로리(empty calorie) 음식은 다이어트 최대의 적
튀긴 음식이나 마가린, 과자나 사탕, 알코올 또한 헛 칼로리 음식의 대표적인 예로 들 수 있는데, 당분이나 나트륨 함량이 높아 중독성이 강하기 때문에 다이어트뿐만 아니라 건강 상의 유해요인으로도 잘 알려져 있다.
요요현상 없는 성공적인 다이어트를 위해 식이요법과 적절한 유산소운동, 근력운동이 필요하지만, 바쁜 일상을 살아가는 현대인들이 균형 있는 삼시세끼를 챙겨먹기란 쉽지 않고 이미 시작된 바캉스 시즌, 효과 빠른 군살제거가 절실한 경우 지방흡입을 고려해볼 수 있다.
단기간 다이어트의 대안, 지방흡입 수술
지방흡입은 복부, 러브핸들, 허벅지, 종아리, 팔뚝 등 신체 부위별로 축적된 지방세포 자체를 빼내 요요현상 없이 근본적으로 아름다운 몸매를 완성해주는 수술법이다.
빠른 지방제거와 동시에 원하는 바디라인을 얻을 수 있기 때문에 2030 직장인 여성들에게 좋은 반응을 얻고 있다.
하지만 지방흡입 수술 후 더욱 높은 만족감을 위해선 '내가 원하는 바디라인'에 관해 의료진과 수술 전 충분한 상담과 체계적인 검사를 진행하는 것이 현명하다.
서울, 대전, 부산에 지방흡입센터를 두고 있는 지방흡입 특화병원 365mc 이선호 이사장은 "비교적 간단한 수술에 속하는 지방흡입 수술이라도 고객의 안전은 늘 최우선으로 관리돼야 한다"며 "특히 지방흡입 수술만을 위한 마취과 전문의 상주, 철저한 감염관리가 이루어지는 지방흡입 전용 무균 수술실 등 체계적인 의료시스템은 안전한 지방흡입의 척도가 될 수 있다"고 설명했다.
또한 "검사와 같은 장비를 갖추고 복부, 옆구리, 허벅지 등 부위별 지방두께와 지방분포도를 체크할 수 있는 사전검진 시스템이 동반돼야 수술 효과와 안전, 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 지름길"이라고 전했다.
인터넷마케팅팀
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