
¾Æ¹Ì³ë»êÀº 9Á¾ÀÇ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê°ú 11Á¾ÀÇ ºñÇʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ¸ç, ÀÎü Á¶Á÷ÀÇ ¼ºÀå°ú À¯Áö¿¡ °ü¿©Çϰí È£¸£¸ó°ú È¿¼Ò, Ç×ü µîÀÇ ÁÖ¿ä ±¸¼º¼ººÐÀÌ µÈ´Ù. BCAA¶õ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê °¡¿îµ¥ ·ù½Å(Leucine), À̼ҷù½Å(Isoleucine), ¹ß¸°(Valine)À» ¸»Çϸç, À°·ù ¹× ±ÙÀ°·ù ½Äǰ¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¾÷ü Ãø¿¡µû¸£¸é, ´ÚÅÍÇÁ·Îƾ BCAAs´Â 1ȸ ¼·Ãë·® 10g ´ç BCAA 7gÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î Çѱ¹ÀÎ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë·® ¾à 6gÀ» ÃæÁ·Çϰí, ¡¸º¸°Çº¹ÁöºÎ Çѱ¹ÀÎ ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ¡¹ ¿¡ µû¶ó ·ù½Å, À̼ҷù½Å, ¹ß¸°ÀÇ ±ÇÀå ¼·Ãë ºñÀ²ÀÎ 2:1:1 ºñÀ²¿¡ ¸ÂÃç ¿µ¾ç¼³°è µÇ¾î °¢ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ¼·Ãë±âÁØ¿¡ ¸Â°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿À³²¿ë ÇÒ ¿ì·Á°¡ Àû´Ù°í ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ, ¾Æ¹Ì³ë»ê ƯÀ¯ÀÇ Çâ°ú ¸À ¶§¹®¿¡ ¸Ô´Â ºÒÆíÇÔÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇØ Æ÷µµ¸À°ú ·¹¸ó¸ÀÀ¸·Î °³¹ßµÇ¾î ¸ÀÀÖ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±Û·çŸ¹Î, Ÿ¿ì¸°, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö µî °Ç°ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ºÎ¿ø·á°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î BCAA Á¦Ç°¿¡¼µµ ÇÁ¸®¹Ì¾ö±Þ Á¦Ç°À̶ó´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
´ÚÅÍÇÁ·Îƾ ÀÌÁ¾¹Î ÃѰýºÎ»çÀåÀº " ´ÚÅÍÇÁ·ÎƾÀº ¢ß¿¹¶÷ÇコÄÉ¾î ´Ü¹éÁúº¸ÃæÁ¦ Àü¹® ºê·£µå·Î¼ ¾àÇÐ¹Ú»ç ¹ÚÇý¿µ CEO°¡ Á¦Ç°À» Á÷Á¢ ¿¬±¸°³¹ß ¹× Á¦Á¶ÇÏ¿© ¹Ï°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´ß°¡½¿»ì¼Ò¼¼Áö, ´ß°¡½¿»ì, ½Ä»ç´ë¿ë ´ÙÀÌ¾îÆ® µµ½Ã¶ô µî BCAA¿¡ ÀÌ¾î ½ÅÁ¦Ç°ÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Ãâ½ÃµÉ ¿¹Á¤" À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
imkt@dt.co.kr
[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]