µðÁöÅПÀÓ½º

 


HDL, ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾Æ³Ä?...³ôÀ¸¸é Ä¡¸ÅÀ§Çè ¿Ã¶ó°£´Ù

ÇÁ¸°Æ® ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮
HDL, ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾Æ³Ä?...³ôÀ¸¸é Ä¡¸ÅÀ§Çè ¿Ã¶ó°£´Ù
»çÁø=´Ü¾ç±º

ÂøÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ºÐ·ùµÅ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ¸ö¿¡ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´ø °í¹Ðµµ Áö´Ü¹é(HDL) ÄÝ·¹½ºÅ׷ѵµ ÁÁÀº ¸é¸¸ ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ì±¹ ¿¬±¸ÁøÀÌ 18¸¸¿© ¸íÀÇ ÀÇ·á±â·ÏÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú HDL ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ¸¸é Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ Ä¿Áú ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

9ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) Çコµ¥ÀÌ ´º½º º¸µµ¿¡ µû¸£¸é ¹Ì±¹ º¸½ºÅÏ´ë ÀÇ´ë ¸¶¸®¾Æ ±Û¸®¸ð ¿ªÇÐ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº Ä«ÀÌÀú ÆÛ¸¶³ÍÆ® 'ºÏ͏®Æ÷´Ï¾Æ Çコ Ç÷£' Âü°¡ÀÚ 18¸¸4000¿© ¸í(Æò±Õ¿¬·É 70¼¼)ÀÇ 17³â°£ ÀÇ·á±â·ÏÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú¸¦ ¹Ì±¹ ½Å°æÇÐȸ ÇмúÁö '½Å°æÇÐ' ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

Áö¹æÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº HDL ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ºÐ·ùµÇ´Âµ¥, HDLÀº ÂøÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, LDLÀº ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºÐ·ùµÈ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº È¥ÀÚ¼­´Â Çͼӿ¡¼­ ¸ö¼ÓÀ» µ¹¾Æ´Ù´ÏÁö ¸øÇØ Áö´Ü¹é¿¡ ½Ç·Á ¿î¹ÝµÇ´Âµ¥, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ½Ç¸®´Â Áö´Ü¹éÀÇ ÀÔÀÚ°¡ Å©³Ä ÀÛÀ¸³Ä¿¡ µû¶ó HDL ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.

LDLÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Ç÷°ü º®À¸·Î ¿î¹ÝÇØ ½×ÀÌ°Ô ÇØ¼­ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ºÐ·ùµÆ´Ù. ±× °á°ú °íÁöÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÇ÷°üÁúȯ µîÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý´ë·Î HDLÀº Ç÷°ü º®¿¡ ½×ÀÎ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¡Á®°¡ °£¿¡¼­ ó¸®Çϵµ·Ï ÇØ 'ÁÁÀº' ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó°í ºÒ·Á ¿Ô´Ù. Ç÷Áß HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ Á¤»ó ¼öÄ¡´Â ³²¼ºÀÌ 40mg/dL ÀÌ»ó, ¿©¼ºÀº 50mg/dL ÀÌ»óÀÌ´Ù.

º¸½ºÅÏ´ë ÀÇ´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸ ´ë»óÀÚµéÀÇ HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Æò±Õ ¼öÄ¡´Â 53.7mg/dLÀ̾ú´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº À̵éÀ» HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¿¡ µû¶ó ÃÑ 5±×·ìÀ¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù. 65mg/dL ÀÌ»óÀº ÃÖ»óÀ§ ±×·ìÀ¸·Î, Æò±Õ ÃßÀû ±â°£Àº 9³âÀ̾ú´Ù. ±× »çÀÌ¿¡ 2¸¸5000¿© ¸íÀÌ Ä¡¸Å Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ºÐ¼® °á°ú, Ç÷Áß HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ ÃÖ»óÀ§ ±×·ìÀÌ ÁßÀ§ ±×·ìº¸´Ù Ä¡¸Å ¹ß»ý·üÀÌ 15% ³ô¾Ò´Ù.

¶Ç HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ç÷Áß ¼öÄ¡ ÃÖÇÏÀ§(11~41mg/dL) ±×·ìÀº ÁßÀ§ ±×·ìº¸´Ù Ä¡¸Å ¹ß»ý·üÀÌ 7% ³ô¾Ò´Ù. À½ÁÖ, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, ´ç´¢º´ µî ´Ù¸¥ º¯¼öµéÀ» °í·ÁÇØµµ °á°ú´Â Â÷À̰¡ ¾ø¾ú´Ù. ¹Ý¸é LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ç÷Áß ¼öÄ¡´Â Ä¡¸Å À§Çè°ú °ü·ÃÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ¿Í °ü·Ã, HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ½ÉÀ庴, ¾Ï°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î Ä¡¸Å¿Íµµ º¹ÀâÇÑ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÀÌ¿¡ ¾Õ¼­ HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ³ôÀ¸¸é ½ÉÇ÷°ü Áúȯ°ú ¸ðµç ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ¾ú´Ù. ºÐ¼® °á°ú ³ªÅ¸³­ Ä¡¸Å À§ÇèÀÇ Á¤µµ´Â ±×¸® Å©Áö ¾ÊÁö¸¸, »ó¼¼ÇÑ ÀÓ»óÀû Àǹ̴ ¹àÇôÁöÁö ¾ÊÀº »óÅ´Ù.


ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ÇÏ¿öµå ¿þÀÎÆ®·´ ´º¿å´ëÇÐ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¼¾ÅÍ ÀÓ»ó½ÇÀåÀº À̹ø ¿¬±¸°á°ú°¡ ¿¹»ó°ú ´Ù¸¥ °á°ú¶ó°í ¹àÈ÷¸é¼­, HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 90mg/dL ¶Ç´Â 100mg/dL·Î ¸Å¿ì ³ôÀº °æ¿ì´Â ¸ô¶óµµ 65mg/dL Á¤µµ´Â Ä¡¸Å¿Í ¿¬°üÀÌ ¾ø´Ù°í ¸»Çß´Ù. ¹Ì±¹ ½Å°æÇÐȸ(AAN)µµ HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ô°Å³ª ³·Àº °ÍÀÌ Ä¡¸ÅÀÇ ¿øÀÎÀÓÀ» ÀÔÁõÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó°í ½ÅÁßÇÑ ¹ÝÀÀÀ» ³»³ù´Ù. ¾È°æ¾Ö±âÀÚ naturean@dt.co.kr






[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]