µðÁöÅПÀÓ½º

 


`±âÀûÀÇ ºñ¸¸¾à` À§°íºñ, 3³â¸¸¿¡ ù¼±

ÇÁ¸°Æ® ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮
³»´Þ ºñ±Þ¿© Ç°¸ñÀ¸·Î ±¹³» Ãâ½Ã
ÆíÀǼº¡¤È¿°ú Ä¿¡¦ Ÿ Á¦Ç°Ýï °í°¡
ºñ¸¸Ä¡·á ¶§ ½Ç¼Õº¸Çè Áö±Þ ºÒ°¡
`±âÀûÀÇ ºñ¸¸¾à` À§°íºñ, 3³â¸¸¿¡ ù¼±
Çѱ¹ ³ëº¸ ³ëµð½ºÅ©Á¦¾à Á¦°ø.

¼¼°èÀûÀÎ ¿­Ç³ÀÇ ºñ¸¸¾à 'À§°íºñ(»çÁø)'°¡ Á¶¸¸°£ ±¹³»¿¡ »ó·úÇÑ´Ù. À§°íºñÀÇ ±¹³» Ãâ½Ã ½Ã±â´Â 10¿ù Áß¼øÀ¸·Î, Àü ¼¼°èÀûÀÎ ¹°·® ºÎÁ·À¸·Î ù Ãâ½Ã ÈÄ 3³â¸¸¿¡ ±¹³»¿¡ µé¾î¿À´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÃÖ±Ù ±¹³» ´ÙÀ̾îÆ® Ä«Æä¿¡¼­´Â "½ÃÆǽà À§°íºñÀÇ Ã³¹æ °¡°ÝÀÌ ±Ã±ÝÇÏ´Ù", "¾àÀ» ²÷À¸¸é ¿ø»óº¹±¸¶ó´Âµ¥, Á¤¸» ±¦ÂúÀºÁö" "À§°íºñ¸¦ ¾îµð¼­ ó¹æ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ³ª¿ä, ÇØ¿Ü Á÷±¸·Î ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ±Ã±ÝÇÏ´Ù"´Â ¹®ÀÇ°¡ ÀÕµû¶ó ¿Ã¶ó¿À°í ÀÖ´Ù.

ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ '»è¼¾´Ù'°¡ ±¹³»¿¡¼­ Ç°±ÍÇö»óÀ» ºúÀº Àü·Ê¸¦ º¼ ¶§ À§°íºñ ¿ª½Ã ¶ß°Å¿î ¹ÝÀÀÀ» ¾òÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ƯÈ÷ »è¼¾´Ù´Â ¸ÅÀÏ 1ȸ Åõ¿©ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¹Ý¸é À§°íºñ´Â ÁÖ 1ȸ¸¸ ¸ÂÀ¸¸é µÅ »ç¿ë ÆíÀǼº°ú °¨·® È¿°ú Ãø¸é¿¡¼­ ¸¹Àº ȯÀÚµéÀÇ ¼±ÅÃÀ» ¹ÞÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.

³ëº¸³ëµð½ºÅ©¿¡ µû¸£¸é ±¹³»¿¡ Ãâ½ÃµÇ´Â À§°íºñ´Â °Ç°­º¸Çè ÇýÅÃÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â ºñ±Þ¿© Ç°¸ñÀ¸·Î, ÆǸŠ°¡°ÝÀº ¾ÆÁ÷ Ã¥Á¤µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼­ÀÇ À§°íºñ ÇÑ ´Þ ±âÁØ °¡°ÝÀº ¾à 1350´Þ·¯(¾à 180¸¸¿ø), ÀϺ»¿¡¼­´Â ¾à 290´Þ·¯(¾à 37¸¸¿ø) ¼öÁØÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¸ÅÀÏ Áֻ縦 ¸Â¾Æ¾ß ÇÏ´Â '»è¼¾´Ù'´Â ±¹³»¿¡¼­ ÇÑ ´Þ¿¡ 30¸¸~50¸¸¿ø Á¤µµ·Î ó¹æ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. »è¼¾´Ù¸¦ ¸ÂÀ¸¸é üÁßÀÌ Æò±Õ 7.5% ÁÙ¾úÁö¸¸ À§°íºñ´Â 15%·Î È¿°ú°¡ µÎ ¹è´Ù. ¹®Á¦´Â °¡°ÝÀÌ´Ù. À§°íºñ°¡ »è¼¾´Ùº¸´Ù ÆíÀǼºÀÌ ³ô°í °¨·®È¿°úµµ Å©Áö¸¸ °¡°Ý Â÷ÀÌ°¡ Å©´Ù¸é ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¼±ÅÃÀ» ÁÖÀúÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.

º¸Çè¾÷°è¿¡ µû¸£¸é À§°íºñ°¡ ºñ¸¸ Ä¡·áÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ó¹æµÈ´Ù¸é ½Ç¼Õº¸Çè º¸»óÀº ºÒ°¡´ÉÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. À§°íºñ´Â Ãʱâ üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 30§¸/§³ ÀÌ»óÀ̸鼭 ºñ¸¸ ȯÀÚ ¶Ç´Â °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ µî ÇÑ °¡Áö ÀÌ»óÀÇ Ã¼Áß °ü·Ã µ¿¹Ý ÁúȯÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ Ãʱâ BMI°¡ 27~30§¸/§³ÀÎ °úüÁß È¯ÀÚÀÇ Ã¼Áß°ü¸®¸¦ À§ÇÑ º¸Á¶Á¦·Î Áö³­ÇØ 4¿ù ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ Ç°¸ñÇã°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ½Ç¼ÕÀÇ·áºñ¿¡¼­ ºñ¸¸ Ä¡·á´Â ¸éÃ¥À̹ǷΠÃʱâ BMI°¡ 30§¸/§³ ÀÌ»óÀÎ ºñ¸¸ ȯÀÚ°¡ ¸Â´Â °æ¿ì´Â ½Ç¼Õº¸Çè Áö±ÞÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

À§°íºñ´Â ¾à¹°ÀÌ »çÀü¿¡ ÃæÀüµÈ ÁÖ»çÁ¦(ÇÁ¸®ÇʵåÆæ) ÇüÅÂÀ̸ç, Ãʱ⠿뷮À¸·Î ÁÖ 1ȸ 0.25§·À¸·Î ½ÃÀÛÇØ 16ÁÖ°¡ Áö³­ ÀÌÈÄ À¯Áö¿ë·®À¸·Î ÁÖ 1ȸ 2.4§·±îÁö ´Ü°èÀûÀ¸·Î Áõ·®ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î Åõ¾àÇÑ´Ù. ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡¼­ 68ÁÖ°£ °í¿ë·® À§°íºñ¸¦ ÁÖ»ç ¸ÂÀº Âü°¡ÀÚµéÀº üÁßÀÌ Æò±Õ 15% Á¤µµ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª, 56ÁÖ°£ Æò±Õ 7.5% °¨·®µÈ »è¼¾´Ùº¸´Ù ÈξÀ ¶Ù¾î³­ üÁß °¨¼Ò È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù.

Á¤½Ä Ãâ½Ã¸¦ ¾ÕµÎ°í ³×À̹ö Ä«Æä µî¿¡¼­´Â À§°íºñ¸¦ ó¹æÇØÁÖ´Â º´¿øÀÌ ¾îµðÀÎÁö ¹®ÀÇÇÏ´Â ±ÛµéÀÌ ¿Ã¶ó¿À°í ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ ÀÇ·á°è¿¡¼± ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿ì·ÁÇÏ´Â ¸ñ¼Ò¸®µµ ³ª¿Â´Ù. ÀÇ·á°è¿¡¼­´Â "Åõ¾à Áß´Ü ½Ã ¿ä¿äÇö»ó°ú ¸Þ½º²¨¿ò, ¼³»ç, ±¸Åä, µÎÅë µî ºÎÀÛ¿ë »ç·Ê°¡ º¸°íµÈ ¸¸Å­ ³²¿ëÀ» °æ°èÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ó¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾àÀ» ÇØ¿Ü Á÷±¸·Î ±¸ÇØ º¹¿ëÇؼ± ¾È µÈ´Ù"´Â °æ°í¸¦ ³»³õ´Â´Ù. ÇØ¿Ü¿¡¼­´Â À§°íºñ¿Í ¿ÀÁªÇÈ Åõ¾àÀ» Áß´ÜÇÑ ÀϺΠȯÀÚµéÀº °¨·®ÇÑ Ã¼ÁßÀÇ ¾à 3ºÐÀÇ 2°¡ 1³â¸¸¿¡ ´Ù½Ã ´Ã¾î³ª´Â»ç·Êµµ ³ª¿Ô´Ù.

ÀÇ·á°è ÇÑ °ü°èÀÚ´Â "¸ö¹«°Ô°¡ ÁÙ¸é Ç÷¾Ðµµ °°ÀÌ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µî Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ÁßÀ̸é ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í" ¸»Çß´Ù. GLP-1 °è¿­ ºñ¸¸¾àÀº Àå±â°£ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â ¸¸Å­ °¡°Ý ºÎ´ã ¶§¹®¿¡ Åõ¾àÀ» Áß´ÜÇÒ °æ¿ì ¿ä¿äÇö»óÀ» °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °æ°íµµ ³ª¿Â´Ù.

°­¹Î¼º±âÀÚ kms@dt.co.kr







[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]