![손태영이 받는 케어 "피로회복에 노화 막아줘"…관리 방법 뭐길래?[강민성의 헬스토리]](http://contents.dt.co.kr/images/202501/2025012102109931027001[1].jpg "손태영이 받는 케어 \"피로회복에 노화 막아줘\"…관리 방법 뭐길래?[강민성의 헬스토리]")
오랜만에 한국을 찾은 손태영은 남편 권상우와 함께 고압산소케어 매장을 방문해 피로 회복과 노화 관리를 위한 특별한 케어를 받는 과정을 가감없이 공개했다.
영상에서 손태영은 "고압산소케어가 노화 예방에 좋다더라"며, "피로 회복, 근육 회복, 스트레스 해소에도 효과적이라 자주 이용해보려고 한다. 이번에 한국 찾은 김에 받으러 간다"고 밝혔다. 이어서 "관리 받는 동안 편하게 자고 일어나면 정말 기분이 좋아지고 컨디션이 확 풀린다. 처음엔 비행기에서 귀가 막힐 때 같은 느낌이 드는데, 안내 받은대로 이퀄라이징을 열심히 하니 금방 적응됐다"며 만족스러운 경험을 전했다.
영상이 공개된 후 손태영과 권상우가 찾은 고압산소케어 센터와 해당 케어 방법에 대한 관심이 폭증하고 있다. 미모와 자기관리로 유명한 두 배우 커플이 꾸준히 받는 케어라는 점에 대중들의 관심이 쏟아지며 일반인도 받을 수 있는 케어인지, 구체적으로 어떤 건강 증진 효과가 있는지 문의가 늘어난 것이다.
◇고압산소케어, 어떤 관리 방법이길래
고압산소케어는 고산지대와 비슷한 2기압 정도의 고압 환경을 만든 챔버 내에서 100%에 가까운 고농도 산소를 호흡하는 신개념 케어법이다. 체내 산소를 증가시키면 신체 전반의 건강을 개선을 기대할 수 있는 것으로 알려져 있다.
고압에서 고농도 산소를 흡입하는 과정을 통해 미세 혈관까지 산소가 공급되고 신생혈관을 만들어 내며 세포의 치유와 재생 능력이 높아진다.
유튜브 영상 속 손태영이 언급한 바와 같이 처음 케어를 받을 때는, 고압 환경에 처음 적응하는 과정에서 귀가 먹먹해지는 현상이 있을 수 있다. 이때는 침을 삼키거나 하품을 하는 등 '이퀄라이징' 과정을 통해 귀의 압력을 조정할 수 있다.
또한 고압산소케어는 특정 질환을 가진 사람에게는 사용이 제한될 수 있으므로 건강 상태에 맞는 적정 기압 설정과 전문가와의 사전 상담이 필수적이다. 본래 고압산소케어는 병원에서 주로 활용되던 방법이었으나 손태영과 권상우가 방문한 것처럼 최근에는 일반 센터도 문을 열면서 일반인들에게도 열려 있는 건강관리 방법으로 주목을 받고 있다.
◇암 전이 예방부터 미용, 고압산소케어의 다양한 효과
특히 최근에는 고압산소케어가 노화시계라고도 불리는 텔로미어의 길이를 연장시켜 노화를 늦추거나 역노화(리버스 에이징) 효과까지 기대할 수 있다는 연구 결과가 발표되면서 더욱 주목받고 있다. 텔로미어는 세포의 염색체 끝단에 위치한 DNA 구조로 그 길이가 짧아지면 세포 분열이 멈추고 결국 세포 사멸로 이어지게 된다. 따라서 텔로미어의 길이를 유지하거나 연장하는 것이 노화를 방지하는 핵심적인 요소로 떠오르고 있으며 고압산소케어가 이 과정을 도울 수 있다는 점이 여러 논문과 연구 결과로서 나타나고 있다.
더불어 고압산소케어는 노화 예방을 넘어 다양한 신체 기능을 향상시키는 데에도 효과적이다. 세포와 말초 혈관에 산소를 공급함으로써 피로 회복, 근육 회복, 피부 미용 등에 도움을 줄 수 있다. 또한, 고압산소케어는 당뇨병 합병증 예방, 탈모 방지, 모발 이식 후 회복 촉진 등에도 유익한 영향을 미치는 것으로 알려져 있다.
최근에는 혈중 산소포화도를 증가시키면 암 전이 가능성이 낮아질 수 있다는 연구 결과도 발표됐다. 저산소 상태에서는 암 치료 저항성과 공격성이 증가하는 것으로 알려져 있는데 고압산소케어를 통해 혈중 산소포화도를 높이면 암 전이를 억제하는데 도움을 줄 수 있다는 것이다.
이러한 이점들 때문에 고압산소케어는 손태영 외에도 이미 많은 셀럽들이 이용하고 있다. 축구 선수 손흥민, 크리스티아누 호날두, 모델 켄달 제너, 가수 저스틴 비버 등도 고압산소케어를 통해 신체 기능 회복을 촉진하는 것으로 알려져 있다.
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